和みま専家

再開

移転してアロマルームが片付き、やっと再開します。
4月16日より施術致します。
完全予約制にしましたので、ホームページ又は電話予約の上御越し下さい。
営業日、時間についてはホームページなどで確認して下さい。

ご来店お待ちしております。

近況報告

引越後は、足の踏み場もないくらい荷物が溢れ返っていましたが、ようやく落ち着きました。
妻がほとんど片づけしてくれたんですが。（笑）
まだ施術ルームは整理整頓出来ていませんけどね。

移転先住所です。
京都府八幡市八幡盛戸24-8
TEL　075-205-1110

年内はお休み頂き、年明けから施術出来るようにしたいです。
近況報告でした。

三津屋での営業最終日です。

この大阪三津屋での和みま専家の営業は本日が最終日です。
この三年間続いた事、来て下さったお客さんには
心より感謝の気持ちでいっぱいです。

整体やアロマ、野菜販売、フリマ、里親会と
この店は何屋さん？？と言われながら（笑）
バス停が前だと言う事もあり知らない人と話が盛り上がったり・・・

この数日間、わざわざご挨拶に来て下さる方や
餞別にと色々届けてくださる方など
本当にありがとうございます。寂しいです・・・・
そして楽しかったです。嬉しかったです。

皆さん、ありがとうございました。

また京都八幡で来年から細々と営業再開する予定です。
お近くにおいでの時は遊びがてらお寄りくださいね。(^_^)/

台風一過

先日の台風で多大な被害に遇われた方、お見舞い申し上げます。
先週からの雨続きの日々も収まり、ようやく晴間が戻ってきました。

当地での営業も残すところ後３日となりました。
お蔭様で日々予約して頂いています。
今まで施術を受けに来ていただいた方々には、本当に感謝しています。

この地から離れる事は寂しいですが、移転先の京都八幡市で行います。
遠方にはなりますが、近くに御越しの際は気軽に立ち寄り下さい。

移転までもう少し・・・

お店をご利用頂けるのも後11日となりました。

あっと言う間の3年間でしたが感謝の言葉しか思い浮かばないです。

京都八幡市にて落ち着きましたら再開する予定です。
なかなかおいで頂く距離ではありませんが
お近くにおいでの節は遊びに、施術にお立ち寄りください

残り少し頑張ってご利用のお客様の御身体を
しっかりと施術させて頂きます。m(__)m

落ち着きましたら住所、電話番号などHPに記載いたします。

お知らせ

突然のお知らせですが、10月27日でもって閉店致します。
ようやく軌道に乗り始めたばかりで、とても残念な気持ちです。
わずか3年の月日でしたが、施術を受けに来て頂いた方々には、大変お世話になり感謝しています。
残り1か月余りとなりましたが、施術の方はしっかりとさせて頂きますのでお待ちしております。

京都へ引越ますが、落ち着いたら自宅で細々と再開しようと思っています。
遠方にはなりますが、お近くへ御越しの際は、気楽にお立ち寄り下さい。

また今月27～29日に店内でフリマを催します。
よろしければ覗いてみて下さい。
掘出し物があるかもよ？

ヘルシージョイフェスWithフィンランドの案内

第二回ヘルシージョイフェスWithフィンランド（第一回は服部緑地公園）が、10月14、15日（今回は２日間）鶴見緑地公園にて開催されます。
前回同様色んなイベントが企画されているようなので、興味あるようでしたら行ってみては如何ですか？
私は今回もスロージョギングの講師をする予定です。
詳しくはチラシが出来た時点で案内します。

まだまだ残暑厳しいですが、水分吸収はしっかり捕って脱水症にならない様に気を付けましょう。

焼肉練習会

昨日はチームソルッシュの焼肉練習会でした。
昨年はバタバタして出来ず2年ぶりに行いました。

走った後のビアを美味しく飲みたく、暑い中走り出しました。
コース最長で15キロ(実際には250m程短い)で走ったのは３名。
それぞれ自分に合わせて走られてました。

ラン後は近くの銭湯で汗を流してもらい、焼肉を食べる事に。
走って飲んで楽しんで頂けた事でしょう。

こんな調子では、来月のウルトラ完走は厳しいです。
しっかり走り込みします。

ランニング再開

夏も真っ盛りです。
毎日暑い日々が続いています。
クーラー掛けっぱなしでないと眠れない日々です。

暫くサボっていたランニングを再開しました。
９月にウルトラマラソン走る故、練習もしなければいけない状況に追い込まれています。
正味２ヶ月足らずなので、出来る限り走ろうと思っています。

日の落ちた夜とはいえ、走ればやっぱり汗だくになります。
昼間はクーラーの効いた部屋で仕事していて、汗を掻く事がほとんどないと言っていいです。
運動する事で汗を掻く事で、身体の気怠さが楽になります。
しっかり汗を掻いた後は、水分補給は欠かせないですね。
但し泡のみの水分補給は禁物ですね（笑）

運動した後は、使った筋肉を解すストレッチを行い、筋肉痛を防ぎましょう。

腎臓の働き

腎臓は老廃物の排出の役割をしています。
血液を濾過して老廃物や塩分を尿として体の外へ捨て、身体に必要なものは再吸収します。
コーヒーフィルターのような役割を果しています。

他にも血液を作る・血圧を調整する・水分とイオンバランスの調整・強い骨をつくるなどの役割があります。
これらの働きはどれも私達が生命を維持していくうえで、とても重要な事です。

腎臓の機能が著しく低下すれば、むくみや血尿が出る事もありますが、多くの場合、その自覚症状は、かなり進んでから、あるいは末期的な状態になってから現れます。
そんなことから腎臓は肝臓と共に「沈黙の臓器」と呼ばれたりします。

悪い生活習慣病はすぐに改善しましょう。
過労や睡眠不足、ストレス、食生活の乱れや過食、運動不足、さらに過度の飲酒や喫煙など、日々の悪習慣を改善する事が、腎臓病対策になります。

リフレクソロジーで腎臓の働きを改善出来ます。