忍者ブログ
プロフィール
HN:
うっきゃん&まき
HP:
性別:
非公開
カレンダー
12 2018/01 02
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
P R
[106]  [105]  [104]  [103]  [102]  [101]  [100]  [99]  [98]  [97]  [96

半身浴の効果

一時期、半身浴が良いとされていました。
半身浴で出た汗からはデトックス効果もなく、老廃物も排出されません。
老廃物は99%が尿と一緒に排出され、汗から排出されるのは、僅か1%にすぎません。
長時間の半身浴は大量の汗が出るだけで、脱水症状を起こしかねません。

10分程度肩までしっかり浸かる事で体も芯まで温まり、血行が良くなり、疲労回復になります。
半身浴は、心臓が悪い方、血圧が高い方にはお勧めのようです。

拍手[0回]

PR

お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
非公開コメント

忍者ブログ [PR]

graphics by アンの小箱 * designed by Anne