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嗅ぐだけで、記憶力が75%アップする、ローズマリー。
ローズマリーは
脳細胞の損傷を抑え、脳の老化を抑制します。
また
いくつかの実験では、
記憶力の向上が確認されました。
その他のローズマリーの効用としては、
関節炎の治療補助:抗炎症作用
胃痛の軽減
消化機能を高める
頭痛の軽減
不安の軽減、
落ち込んだ気分からの回復
DNA損傷からの保護
末梢循環の改善
肝臓の解毒強化
精神安定作用
口臭の改善(ハーブティーとして利用)
外用としてフケの改善(精油の他に、お酢に採りたての生のローズマリーを浸けておいたものもよい)頭皮の血液の流れを活性化して毛髪の健康維持
また、天然塩に乾燥させたローズマリーを加えてミキサーにかけて粉にすると香りのよいお塩ができます。
オリーブオイルに生のローズマリーを浸けておくと風味の良いオイルになります。