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ローズマリーの効能

嗅ぐだけで、記憶力が75%アップする、ローズマリー。

ローズマリーは
脳細胞の損傷を抑え、脳の老化を抑制します。

 また
 いくつかの実験では、
 記憶力の向上が確認されました。

その他のローズマリーの効用としては、
 関節炎の治療補助:抗炎症作用
 胃痛の軽減
 消化機能を高める
頭痛の軽減
 不安の軽減、
 落ち込んだ気分からの回復
DNA損傷からの保護
 末梢循環の改善
 肝臓の解毒強化
 精神安定作用
 口臭の改善(ハーブティーとして利用)

外用としてフケの改善(精油の他に、お酢に採りたての生のローズマリーを浸けておいたものもよい)頭皮の血液の流れを活性化して毛髪の健康維持

また、天然塩に乾燥させたローズマリーを加えてミキサーにかけて粉にすると香りのよいお塩ができます。

オリーブオイルに生のローズマリーを浸けておくと風味の良いオイルになります。

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