毎日が暑いですね。
梅雨も明けたのでしょうか？

恒例の七夕駅伝のお手伝いに行ってきました。
我がチームも１チーム参加しました。
メンバーの高齢化もあり、ランナーを揃えるに一苦労します。

昨年は中止でしたので、2年ぶりの開催。
例年より参加チームを大幅に減らした効果も有り、スムーズに終える事が出来ました。
暑い中走られた方、お疲れ様でした。

暑い時期はしっかりと水分補給をしましょう。
熱中症にならない為に気をつけましょう。

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