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腎臓の働き

腎臓は老廃物の排出の役割をしています。
血液を濾過して老廃物や塩分を尿として体の外へ捨て、身体に必要なものは再吸収します。
コーヒーフィルターのような役割を果しています。

他にも血液を作る・血圧を調整する・水分とイオンバランスの調整・強い骨をつくるなどの役割があります。
これらの働きはどれも私達が生命を維持していくうえで、とても重要な事です。

腎臓の機能が著しく低下すれば、むくみや血尿が出る事もありますが、多くの場合、その自覚症状は、かなり進んでから、あるいは末期的な状態になってから現れます。
そんなことから腎臓は肝臓と共に「沈黙の臓器」と呼ばれたりします。

悪い生活習慣病はすぐに改善しましょう。
過労や睡眠不足、ストレス、食生活の乱れや過食、運動不足、さらに過度の飲酒や喫煙など、日々の悪習慣を改善する事が、腎臓病対策になります。

リフレクソロジーで腎臓の働きを改善出来ます。

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