忍者ブログ
プロフィール
HN:
うっきゃん&まき
HP:
性別:
非公開
カレンダー
05 2018/06 07
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
P R
[65]  [64]  [62]  [61]  [60]  [59]  [58]  [57]  [56]  [55]  [54

夏真っ盛り

毎日暑い日が続きますね。

皆さん水分をしっかり採ってますか?

水分摂取をすることで熱中症、脱水症の予防になります。

また老廃物を体内から排出する効果や、血液がドロドロになるのを防ぐ効果もあります。

喉が渇いてからでは遅いくらいですので、こまめに採るよう心がけましょう。

さらに暑いからとシャワーだけで済まさず、お風呂にもしっかり浸かって、心身の疲労も癒しましょう。

拍手[0回]

PR

お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
非公開コメント

忍者ブログ [PR]

graphics by アンの小箱 * designed by Anne