忍者ブログ
プロフィール
HN:
うっきゃん&まき
HP:
性別:
非公開
カレンダー
08 2018/09 10
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
P R
[67]  [66]  [65]  [64]  [62]  [61]  [60]  [59]  [58]  [57]  [56

[PR]

×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

肩こり

筋肉疲労と血行不良、末梢神経の傷などが、主な原因です。

首と肩周辺には、様々な筋肉があります。
これらは重い頭や腕を支えて立っているだけで、緊張しています。
緊張が続くと、筋肉が疲れて疲労物質がたまり、硬くなります。

血管を圧迫して、血液の循環を悪くしたり、末梢神経を傷つけたりして、こりや痛みをひき起こします。
血行不良になると、筋肉に十分な酸素や栄養が行き渡らず、筋肉に疲労がたまりさらに硬くなります。

肩甲骨を動かして肩甲骨周辺の筋肉を解す。
ストレッチを行う事で、血流が良くなり筋肉の硬さも改善されます。
 
慢性的な肩こりであっても、数回の施術で少しづつではありますが改善することは可能です。
一度体験してみて下さい。
 

拍手[1回]

PR

お名前
タイトル
文字色
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
非公開コメント

忍者ブログ [PR]

graphics by アンの小箱 * designed by Anne