足底筋膜炎、足底腱膜炎と言います。
足の指の付け根からかかとまで、足裏に膜や腱が張っている足底筋膜、足底腱膜炎が小さな断裂を起こして痛みが生じる病気です。

主な原因としては、
スポーツなど激しい運動により使い過ぎによる炎症。
扁平足、老化によるアーチの低下。

ほぼ９割の人は3ヶ月から3年以内に自然治癒する。
刺激を避けて自然治癒を待つのが基本です。

対処として、お風呂で温めて血流を良くする。
太ももの裏、ふくらはぎ、脛のストレッチを行う。
マッサージや整体で筋肉を解して貰う。
過度に強く押さえ過ぎたり、激し過ぎたりすると更に悪化する。

足裏をリフレクソロジーで、しっかり解して貰うのが良いでしょう。
痛みが無くなっても続けてケアをする事が大事です。

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8月の20分無料お試しに本当に沢山の方が来てくださいました。

ご希望が多かったのリフレクソロジーでした。
日頃疲れが感じやすい所と言えば
首、肩、背中、腰、そして足が多いのではないでしょうか？

膝や足裏など何となくだるい、ふくらはぎや張る、
ひざ下がむくむ・・・

体験された方は足首が硬い方が多かったですね。
ストレッチの大切さや日常の姿勢やちょっと気を付けるだけで
辛さが軽減される方法などお伝えしました。

帰りに「楽になった」「軽くなった」「すっきりした」
など嬉しいお言葉も頂きました。

こういうお店に入るのに敷居が高いと思われていた方もいらっしゃいましたが
これからはぜひ疲れたら遠慮なくお寄りいただきたいと思います。

又のご来店をお待ちいたしております。m(__)m

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今月のキャンペーンとして、1ヶ月間無料体験を行っています。
初めて受けられた方には、良い評判を得ています。
受けられて楽になられたと言って戴いた方で、何人かの方はその後も施術を受けに来て頂いています。

明日が最終日となっていますが、ご来店お待ちしております。

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8月１日から無料体験キャンペーンを実施しています。   

興味がある方はこの機会にぜひ受けて見て下さい。
『受けて楽になりましたので、また来ました。』と仰られる方が多くいらっしゃいます。

あと僅かの日となっていますので、興味のある方は是非この機会に受けて見て下さい。

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連日猛暑が続きますが、皆さん夏バテされていませんか？

８月1日から31日まで、20分の無料体験を行っています。

リフレクソロジー、リンパドレナージュ、ハンドリフレ、角質ケア＆フットケアの
4種類の中から一点お選びいただきます。

すでに近隣にお住まい一部の方へは、ランダムに案内をお送りしています。
案内状がなくても受けられますので、お電話で予約の上、一度お試し下さい。

まだまだ暑い日が元気にお過ごし下さい。

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